การวินิจฉัย
ผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย

จะรู้ได้อย่างไรว่าผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย? โดยพื้นฐานแล้ว “การวินิจฉัยโดยคัดแยกโรค” (Diagnosis of Exclusion) หมายความว่าแพทย์ผิวหนังจะวินิจฉัยผิวหนังที่บอบบางหลังจากที่ได้วินิจฉัยสภาพผิวอื่นๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน (psoriasis) และโรคผิวหนังอักเสบตามที่ผู้ป่วยได้ระบุไว้ถึงสัญญาณอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นบนผิวในการใช้ชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ ยังสามารถทดสอบว่าผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายหรือไม่โดยใช้สารละลายกรดเจือจางกับผิวหนังและสังเกตดูว่ามันทำให้เกิดอาการลักษณะเดียวกันหรือไม่

วิธีปกป้อง 
ผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย

สาเหตุด้านผิวหนังของผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย คือ การทำงานของเกราะป้องกันพื้นผิวที่บกพร่องบวกกับภาวะภูมิไวเกินของปลายประสาทในผิวหนัง ผิวที่บอบบางอาจมี “ไมโครไบโอม (microbiome)” ที่ไม่สมดุลซึ่งเกิดจากปริมาณแบคทีเรียที่มีประโยชน์และไม่ค่อยมีประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งอาศัยอยู่บนพื้นผิว

"เพื่อปกป้องผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายแนวทางของคุณควรประกอบไปด้วย 3 ขั้นตอนสำคัญ ได้แก่ ฟื้นบำรุงเกราะป้องกันผิว ปลอบประโลมผิวอย่างล้ำลึก"

ในส่วนย่อยนี้ คุณจะพบข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสาเหตุภายในและภายนอกของผิวบอบบางแพ้ง่าย ตั้งแต่การอาบน้ำที่อุณหภูมิสูงเกินไป ไปจนถึงการเลือกเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสม รวมถึงอาหารที่มีรสเผ็ดและความเครียด

เรายังนำเสนอเคล็ดลับในการใช้ชีวิตเกี่ยวกับวิธีลดความไวของผิวที่บอบบางและกิจวัตรการดูแลผิวที่เหมาะสมเพื่อลดความไวของผิวแพ้ง่ายในแต่ละวัน

มากไปกว่านั้น คุณสามารถเรียนรู้ว่าผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างแท้จริงได้อย่างไร (รวมถึงวิธีการรับมือกับปัญหาผิว) และความแตกต่างของผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต ตามฤดูกาลหรือแม้กระทั่งช่วงเวลาต่างๆ ในหนึ่งวัน