การดูแลตัวเอง

แล้วคุณจะผ่านมันไปได้

ในขณะที่คุณอยู่กับโรคมะเร็ง ร่างกายและจิตใจของคุณต้องเผชิญ กับการเปลี่ยนแปลงหลากหลายรูปแบบ ดังนั้นการดูแลตนเองทั้งร่างกายและจิตใจจึงเป็นสิ่งสำคัญ การได้ทำในสิ่งที่คุณรักก็สามารถสร้างความสุขให้กับคุณได้ ไม่ว่าคุณจะชอบออกกำลังกาย นั่งสมาธิ หรือลองการแต่งหน้ารูปแบบใหม่ ตอนนี้ถึงเวลาที่คุณควรจะให้ความสำคัญกับสิ่งเหล่านี้ และอีกหนึ่งสิ่งสำคัญ คือ การดูแลผิวของคุณให้ดีที่สุด หากผิวคุณได้รับผลกระทบ คุณก็ได้ผลกระทบเช่นกัน

การดูแลร่างกายด้วยการออกกำลังกายเบาๆ และการดูแลผิวอย่างเหมาะสมสามารถสร้างประสบการณ์ที่แตกต่างในช่วงเวลานี้ของคุณได้

เราร่วมกัน เพื่อให้วันพรุ่งนี้เป็นวันที่ดีกว่า