แสงแดดทำให้คุณเสี่ยงต่อการถูกแดดเผา รวมทั้งส่งผลอันตรายในระยะยาวอย่างเช่น การมีริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง เพื่อความปลอดภัยในการออกแดด ควรอยู่ในที่ร่มระหว่างช่วง 11.00 น. ถึง 15.00 น. และสวมหมวก ชุดป้องกันและแว่นตากันแดด นอกเหนือจากคำแนะนำเหล่านี้แล้ว ให้ทาครีมกันแดดที่ปกป้องผิวจากรังสี UVA-UVB ทุกๆ 2 ชั่วโมงกับบริเวณผิวที่สัมผัสโดนแดด

ครีมกันแดดบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแสบ ไม่สบายผิวบอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายได้ เลือกใช้กันแดดที่สามารถป้องกันผิวจากรังสี UVA-UVB ที่ผ่านการทดสอบกับผิวที่บอบบางแล้ว เช่น กลุ่มผลิตภัณฑ์ ANTHELIOS จากลา โรช-โพเซย์ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณ ผลิตภัณฑ์ ANTHELIOS ทั้งหมดผสานคุณสมบัติและสารแอนติออกซิแด็นท์จากธรรมชาติจากน้ำแร่ลา โรช-โพเซย์ เพื่อปลอบประโลมผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย

ไม่เลย! สเปรย์แทนจะทำปฏิกิริยากับเซลล์ที่ตายแล้วที่ผิวเพื่อเปลี่ยนสีผิว สิ่งนี้ไม่มีผลใดๆ ต่อการปกป้องผิวจากแสงแดด การใช้สเปรย์แทนปลอดภัยกว่าการนอนอาบแดดให้ผิวแทนมาก แต่คุณต้องปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างต่อเนื่องหลังจากใช้สเปรย์ผิวแทนโดยการใช้ครีมกันแดดที่ปกป้องผิวจาก UVA และ UVB

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญผิวหนังแนะนำให้สวมหมวก แว่นกันแดดและชุดป้องกันตลอดจนหาที่ร่มในยามที่มีแสงแดดจ้ามาก แต่ครีมกันแดดเป็นหัวใจสำคัญของกลยุทธ์การป้องกันผิวจากแดดและไม่สามารถละเว้นจากกิจวัตรประจำวันของคุณได้ ครีมกันแดด ANTHELIOS ผ่านการทดสอบอย่างละเอียดครอบคลุมแม้กระทั่งกับผิวที่บอบบางที่สุดเพื่อให้มั่นใจถึงความปลอดภัยและอ่อนโยน

เพื่อหลีกเลี่ยงการมีริ้วรอยก่อนวัยหรือมะเร็งผิวหนัง สิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมกันแดดทาหน้าทุกวัน ทั้งหมดนี้จะยิ่งสำคัญกว่ามาก หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดเนื่องจากคุณเสี่ยงต่อ "การมีฝ้าระหว่างตั้งครรภ์"ลองเลือกกันแดดเนื้อสัมผัสที่เหมาะกับผิวของคุณที่สุด เช่น ครีมที่มีเนื้อเบาสบายผิวสำหรับผิวแห้ง เจลที่ไม่ก่อให้เกิดสิวสำหรับผิวมัน หรือสเปรย์สดชื่นถ้าคุณชอบนวดครีมลงบนผิว

ผิวแทนจะเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ที่เรียกว่าเมลาโนไซต์ตอบสนองต่อความเสียหายของรังสียูวีโดยการผลิตเม็ดสีที่เรียกว่า เมลานิน เพื่อปกป้องเซลล์ผิวโดยการดูดซับรังสียูวี ในระยะสั้นเป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีผิวแทนหากไม่มีการสัมผัสผิวกับรังสียูวีก่อนซึ่งนั่น จะทำให้ผิวหนังมีความเสี่ยงต่อการไหม้ เกิดริ้วรอยก่อนวัยและมะเร็งผิวหนัง วิธีที่ดีที่สุดในการมีผิวสีแทนโดยไม่ทำลายผิวคือการใช้ผลิตภัณฑ์ทำผิวแทนโดยไม่ต้องอาบแดด (self-tan product)