ครีม “รักษาสิว” สำหรับหญิงตั้งครรภ์...เลือกและเลี่ยงอย่างไร
เมื่อ “สิว” มาพร้อมกับเรื่องราวดี ๆ “ปัญหาสิวในช่วงตั้งครรภ์” ผู้หญิงหลายคนไม่เคยมีความกังวลใจเรื่องปัญหาสิวมาก่อน แต่กลับต้องมาเผชิญกับปัญหาสิวในช่วงเวลาตั้งครรภ์ จนทำอะไรไม่ถูก ไม่แน่ใจว่าจะสามารถใช้ยารักษาสิวได้หรือไม่ ใช้ครีมรักษาสิวดีไหม จะอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์หรือไม่ หรือบางคนที่คุ้นเคยกับปัญหาสิวเป็นอย่างดีมาก่อนก็ตาม ก็อาจมีความกังวลใจต่าง ๆ นานาเกี่ยวกับปัญหาสิวขณะตั้งครรภ์ด้วยเช่นเดียวกัน วันนี้เรามาทำความเข้าใจการดูแลปัญหาสิวอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์และทารกน้อยในครรภ์ด้วย
ปัญหาสิวเกิดขึ้นได้อย่างไร
เมื่อ “การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน” เกิดขึ้นในขณะตั้งครรภ์ ทั้งฮอร์โมนเพศหญิง “เอสโตรเจน และ โปรเจสเตอโรน” และฮอร์โมนเพศชาย “เทสโทสเตอโรน และ แอนโดรเจน” รวมไปถึง ฮอร์โมนต่อมใต้สมองส่วนกลาง...มีปริมาณเพิ่มสูงขึ้น จะกระตุ้นให้มีการผลิตน้ำมันเพิ่มสูงขึ้น เกิดปัญหาใบหน้ามันเงา รูขุมขนกว้าง (จากการขยายตัวของรูขุมขน) เกิดการอุดตันในรูขุมขน กลายเป็นปัญหาสิว และหากคุณผู้หญิงตั้งครรภ์มีความเครียด ความกังวลร่วมด้วย จะยิ่งส่งผลให้ปัญหาสิวรุนแรงเพิ่มมากขึ้นI FACT & MYTHS 1: หากเป็นสิวขณะตั้งครรภ์จะได้ลูกชาย
ไม่ถูกต้อง จากความเชื่อที่ว่าฮอร์โมนเพศชายของลูกชายครรภ์ส่งผลทำให้คุณแม่เกิดปัญหาสิว ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปมีโอกาสจะเกิดปัญหาสิวจริง แต่ในทารกเพศชายในขณะอยู่ในครรภ์ยังไม่สามารถผลิตฮอร์โมนเพศใด ๆ ได้ ดังนั้นไม่ว่าจะลูกสาวหรือลูกชาย คุณแม่ล้วนมีโอกาศเกิดสิวได้ไม่ต่างกันข้อควรระวังครีมรักษาสิวสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
เมื่อ “ครีมรักษาสิว” ทุกตัวอาจจะไม่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์นอกจากจะต้องระวังในเรื่องอาหารการกินแล้ว สำหรับปัญหาสิวขณะตั้งครรภ์ก็ต้องระวังในการเลือกใช้ยา ผลิตภัณฑ์ หรือครีมรักษาสิวด้วย โดยแนะนำให้งด หรือหลีกเลี่ยง ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ 2 สารดังนี้- 1. สารในกลุ่มของกรดวิตามินเอและอนุพันธ์
- 2. ยากลุ่มเตตราไซคลิน (Tetracyclin)
I FACT & MYTHS 2: หากเป็นสิวขณะตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารซาลิไซลิก แอซิด (Salicylic acid)
ไม่ถูกต้อง มีบางความเชื่อที่คิดว่าซาลิไซลิก แอซิด (Salicylic acid) จะส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้เช่นเดียวกับสารในกลุ่มของกรดวิตามินเอ ซึ่งไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง แต่หากคุณแม่ตั้งครรภ์ยังไม่วางใจ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพิ่มเติม หรืออาจปรึกษากับคุณหมอที่ดูแลขณะตั้งครรภ์ก็ได้เช่นเดียวกันการปฏิบัติตัวขณะที่เป็นสิวระหว่างการตั้งครรภ์
เมื่อ “พฤติกรรม” ส่งผลต่อปัญหาสิว ดังนั้นการปฏิบัติตัวขณะที่เป็นสิวระหว่างการตั้งครรภ์ก็มีความสำคัญเช่นเดียวกันกับการดูแลปัญหาสิวของบุคคลทั่ว ๆ ไปด้วย ดังนั้นคุณแม่ตั้งครรภ์ก็ควรปฏิบัติตัวด้วยหลักการเดียวกัน เช่น- หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ส่งผลต่อการเกิดปัญหาสิว
- หลีกเลี่ยงการรบกวน/สัมผัสผิวหน้า การบีบ และแกะสิว
- ทำความสะอาดผิวหน้าวันละ 2 ครั้ง และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับการดูแลปัญหาสิว
- ใช้ครีมกันแดดที่ไม่ทำให้อุดตันผิว (Non-comedogenic) นอกจากจะช่วยลดปัจจัยกระตุ้นการผลิตน้ำมันที่ส่งผลต่อการเกิดสิวแล้ว ครีมกันแดดยังช่วยลดรอยดำของสิวได้อีกด้วย และยังมีอีกเหตุผลสำคัญที่ต้องใช้ครีมกันแดดในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะผู้หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาฝ้า กระ จุดด่างดำ เพิ่มมากขึ้นด้วย
- ดื่มน้ำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากช่วยดูแลแก้ปัญหาสิวแล้ว ยังส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ด้วย