Skin Microbiome ปัจจัยก่อสิวทีถูกลืม

Article Read Duration 8 นาทีที่อ่าน

 

ร่างกายของพวกเราแต่ละคน เปรียบเสมือนดาวเคราะห์ดวงใหญ่ที่สิ่งมีชีวิตขนาดจิ๋วอย่าง แบคทีเรีย เชื้อรา อาเคีย และไวรัสตั้งรกรากอาศัยอยู่ แม้เพื่อนร่วมร่างตัวจิ๋วเหล่านี้ไม่อาจมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า แต่มีการประมาณกันว่า เฉพาะแบคทีเรียที่ผิวหนังของพวกเรา หากสามารถโกยมาชั่งน้ำหนักรวมกันได้ จะหนักถึง 1.5 กิโลกรัม (ไว้คุยกับเพื่อนได้ ว่าจริงๆ แล้วตัวเราไม่ได้หนัก แค่หนักแบคทีเรีย)

ไมโครไบโอม คืออะไร

เพื่อนตัวจิ๋วเหล่านี้มีชื่อเรียกรวมๆว่า ไมโครไบโอม ร่างกายของเราตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า มีจำนวนเซลล์มนุษย์น้อยกว่าเซลล์ของเพื่อนตัวจิ๋วถึง 10 เท่า ถ้าเทียบในระดับยีน จะพบว่าจำนวนยีนของเรา น้อยกว่ายีนของเพื่อนตัวจิ๋วถึง 100 เท่า ชวนให้คิดว่าจริงๆ แล้วร่างนี้เป็นร่างของเรา หรือเป็นร่างผสมระหว่างเราและไมโครไบโอม!

เจ้าไม่โครไบโอมไม่ได้แค่อาศัยอยู่บนร่างกายของเราแบบต่างคนต่างอยู่ แต่พบว่ามีปฏิสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิดระหว่างไมโครไบโอมกับเรา ไม่ว่าจะเป็นระบบภูมิคุ้มกัน ระบบเผาผลาญ การย่อยและดูดซึมสารอาหาร ระบบสารสื่อประสาทในสมอง ล้วนมีส่วนเกี่ยวข้องกับประเภทและความหลากหลายของไมโครไบโอมในร่างกายเรา

1A. Green et al. Evening light exposure to computer screens disrupts human sleep, biological rhythms, and attention abilities. Chronobiology International. Vol. 34, May 26, 2017, p. 855. doi: 10.1080/07420528.2017.1324878