ไมโครไบโอม (microbiome) คืออะไร?
ไมโครไบโอม (microbiome)…
พวกเธอไปอยู่ที่ไหนมาตลอดชีวิตที่ผ่านมาของฉัน?
2 min read
สงสัยกันไหมว่าทำไมตำราชีววิทยาทั้งหลายถึงไม่เคยอธิบายถึง “ป่าดิบชื้นแอมะซอน” ของจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ภายในและบนร่างกายของคุณ แท้จริงแล้ว โครงการระดับโลกอย่างโครงการไมโครไบโอมของมนุษย์ (Human Microbiome Project) เพื่อคลี่คลายปัญหาซับซ้อนทุกเรื่องเกี่ยวกับจุลินทรีย์ที่อาศัยอยู่ในชีวิตของเรา เพิ่งจะจบไปเมื่อไม่นานมานี้ โครงการนี้เปลี่ยนการใช้เทคนิคแบบเดิมๆ มาเป็นแบบลำดับทางพันธุกรรมที่ถูกต้องแม่นยำมากกว่าทำให้สามารถบ่งชี้ไมโครไบโอม (microbiome) ได้มากถึงกว่า 500 สายพันธุ์ที่แตกต่างกันที่อาศัยอยู่ร่วมกันเฉพาะบนผิวเพียงอย่างเดียว ด้วยประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพอย่างมากมายนับไม่ถ้วน ไมโครไบโอมเป็นเสมือนผิวส่วนที่สองที่เพิ่งค้นพบ!
ไมโครไบโอม (MICROBIOME) ของคุณ:
ไม่เหมือนใครเช่นเดียวกับลายนิ้วมือของคุณ
จริง! องค์ประกอบทางแบคทีเรียของไมโครไบโอม (microbiome) สำหรับแต่ละคนนั้นแตกต่างกันไป นักวิทยาศาสตร์จึงได้อธิบายว่ามันคือ “จีโนมที่ 2” ไมโครไบโอม (microbiome) ยังแตกต่างกันไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย: บางส่วนของร่างกายนั้นอุดมไปด้วยสิ่งมีชีวิตมากกว่าส่วนอื่นๆ เช่น บริเวณสะดือของคุณอาจเป็นแหล่งสะสมของสิ่งมีชีวิตบางสายพันธุ์โดยเฉพาะ!
ระบบนิเวศที่อุดมสมบูรณ์
บนผิวหนังของคุณ
หนึ่งในสภาพแวดล้อมสำหรับจุลินทรีย์ที่สำคัญที่สุด ก็ผิวซึ่งเป็นส่วนที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกายคุณ ด้วยน้ำหนักที่มากกว่า 5 กก. ผิวของคุณจึงสร้างการประสานกันระหว่างผิวชั้นในและนอก ซึ่งทำหน้าที่ในการป้องกันผิวซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นเกราะป้องกันผิว ตำแหน่งที่มีการเปิดรับอย่างไม่เหมือนใครนี้ทำให้ผิวมีความเปราะบางมาก เพื่อตอบโต้กับความเครียดตามรูปแบบของการดำเนินชีวิตสมัยใหม่ ความหลากหลายของจุลินทรีย์ซึ่งมีอยู่มากมาย ที่คอยเติมเต็มและเสริมสร้างผิวอย่างล้ำลึกอาจลดลงไปได้ ซึ่งทำให้ผิวของคุณตกอยู่ในสภาวะที่มีความเสี่ยง
แล้วคุณจะดูแล
ผู้ช่วยตัวจิ๋วของผิวได้อย่างไร?
ไมโครไบโอม (microbiome)ที่หลากหลายช่วยลดการอักเสบที่เกี่ยวเนื่องกับอาการแพ้ของผิวได้ แท้จริงแล้ว คนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่ายในทุกวันนี้ (คนมากถึง 62% มีผิวบอบบางแพ้ง่าย) เป็นคนกลุ่มใหญ่ที่ต้องเอาใจใส่ในเรื่องการดูแลสมดุลของไมโครไบโอม (microbiome) บนผิว
พบกับส่วนผสมเพื่อการดูแลผิวอันเป็นเอกลักษณ์เพื่อเติมเต็มความหลากหลายให้กับไมโครไบโอม (microbiome) ของผิวคุณ: น้ำแร่พรีไบโอติก ฮีโร่ด้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรีไบโอติกของคุณ
