สิวเกิดจากอะไร มีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เกิดสิว
ปัจจัยภายนอก
- สภาพอากาศ มลภาวะ ฝุ่น ควัน
- แสงแดด รังสี UV ความร้อน
- เครื่องสำอาง สารเคมีตกค้างบนผิว
- พฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ความเครียด การพักผ่อนน้อย การรับประทานอาหาร
- การใส่แมสก์
ปัจจัยภายใน
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- กรรมพันธุ์
ประเภทและอาการของสิว
สิวแบ่งเป็น 2 ประเภท ได้แก่1. สิวอุดตัน หรือ สิวไม่อักเสบ (RETENTINAL ACNE, COMEDONES)
มีสาเหตุจากการอุดตันของรูขุมขน ทำให้ผิวหน้ามีตุ่มนูน ไม่เรียบเนียน แต่ไม่มีอาการ บวม แดง หรือเจ็บปวด สิวอุดตันแบ่งประเภทย่อยได้ดังนี้
- สิวหัวปิด หรือ สิวหัวขาว (Close comedones หรือ White head comedones) มีลักษณะเป็นตุ่มนูน สีเดียวกับผิวหนัง มักคุ้นเคยกันในลักษณะของ สิวผด
- สิวหัวเปิด หรือ สิวหัวดำ (Open comedones หรือ Black head comedones) มีลักษณะเป็นตุ่มนูน มีจุดสีดำตรงกลาง มักคุ้นเคยกันในลักษณะของ สิวเสี้ยน
2. สิวอักเสบ (INFLAMMATORY ACNE)
มีสาเหตุจากการอุดตันของรูขุมขน ร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรีย นอกจากทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียนแล้ว จะมีอาการ บวม แดง แสบ หรือเจ็บปวดด้วย สิวอักเสบแบ่งประเภทย่อยได้ดังนี้
- สิวตุ่มแดง (Papule) มีลักษณะเป็นตุ่มนูน สีแดง มีขนาดเล็ก
- สิวตุ่มหนอง (Pustule) มีลักษณะเป็นตุ่มนูน มีขนาดเล็กและมักมีหนองร่วมด้วย
- สิวอักเสบขนาดใหญ่ (Nodule หรือ Cyst) เป็นสิวที่มีขนาดใหญ่กว่า 0.5 cm สามารถพบในรูปแบบตุ่มหนองหลายตุ่มอยู่ติดกัน หรือลักษณะเป็นก้อนนูนแดง สัมผัสแล้วรู้สึกนุ่มเพราะมีหนองและเลือดอยู่ภายใน
วิธีการป้องกันและรักษาสิว
เปลี่ยนหน้ากากอนามัยให้บ่อยมากขึ้น
การใส่หน้ากากอนามัยอันเดิมเป็นเวลานาน จะทำให้เกิดการเติบโตและแพร่กระจายของเชื้อโรคที่อยู่บนผิวหน้าส่วนที่สวมหน้ากากอนามัย รวมทั้งเชื้อโรคที่ออกมาพร้อมลมหายใจของเรา มารวมสะสมอยู่ภายในหน้ากากอนามัย ซึ่งก่อให้เกิดอาการระคายเคือง และเกิดสิวได้
ลดระยะเวลาการใส่หน้ากากอนามัยในแต่ละครั้ง
ถึงแม้จะเปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ่อย ๆ แต่การสวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นระยะเวลานาน ก็ก่อให้เกิดการเสียดสี และทำให้บริเวณผิวใต้หน้ากากอนามัยรับอากาศถ่ายเทได้ไม่สะดวก ก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย
งดการใช้เครื่องสำอางและผลิตภัณฑ์ที่ไม่อ่อนโยนต่อผิว
สารเคมี และสารสกัดบางชนิด ทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองและการอักเสบได้ง่าย โดยเฉพาะกับผิวที่เป็นสิวที่มีการอักเสบและระคายเคืองอยู่เดิมแล้ว ยิ่งควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ทุกประเภทที่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้นได้ อาจเลือกใช้เครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดสิว
ล้างหน้าให้สะอาด โดยใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีความอ่อนโยน
การทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ เพราะสิ่งสกปรกและแบคทีเรียเป็นสาเหตุสำคัญในการเกิดสิว ที่สำคัญควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยนและเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสิว เช่น ผลิตภัณฑ์ EFFACLAR PEELING GEL ที่ช่วยดูแลผิวมีแนวโน้มเป็นสิวง่าย และผิวบอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายให้สะอาด ช่วยขจัดสิ่งสกปรก และขจัดความมันส่วนเกินซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิว โดยไม่ทำให้ผิวเสียสมดุล
ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว La Roche-Posay
La Roche-Posay ลา โรช-โพเซย์ เป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอันดับ 1^ที่แพทย์ผิวหนังแนะนำทั่วโลกแนะนำ ด้วยประสิทธิภาพและความปลอดภัยที่ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและนักพิษวิทยา ผลิตภัณฑ์ทุกตัวได้รับการทดสอบว่าอ่อนโยนต่อผิวที่บอบบางมาก และประเภทของผลิตภัณฑ์ ยังครอบคลุมการใช้งานในทุกขั้นตอนของการดูแลผิวของผิวที่เป็นสิวและผิวมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย ตั้งแต่การทำความสะอาด การบำรุงผิว ครีมลดรอยสิว จนไปถึงขั้นตอนการป้องกันแสงแดด^จากผลสำรวจในแพทย์ผิวหนังจาก 34 ประเทศทั่วโลก โดย AplusA ระหว่างเดือนมกราคม 2021 และกรกฎาคม 2021 สื่อมากกว่า 82% ของ GDP ทั่วโลก
แนะนำ EFFACLAR DUO+ SPF30 ตัวช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีและมลภาวะจากสิ่งแวดล้อม
แสงแดดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดสิว รวมทั้งทำให้รอยสิวชัดเจนมากขึ้น เราจึงอยากแนะนำ EFFACLAR DUO+ SPF30 ที่ช่วยป้องกันรังสียูวีและมลภาวะ นอกจากนั้นยังมีคุณสมบัติในการจัดการกับสิวอุดตัน และลดเลือนจุดด่างดำ รอยสิว และช่วยบำรุงให้ผิวพรรณที่ดูโทรมจากมลภาวะ
