บอกลาสิวแบบครบขั้นตอนดูแลผิว

Article Read Duration 7 min read

ใคร ๆ ก็อยากหน้าใสไร้สิว แต่บางทีก็งง ๆ ว่าต้องทาอะไรก่อน อะไรหลัง หรือผลิตภัณฑ์เซรั่มลดรอยสิวตัวไหนจะช่วยเราได้จริง วันนี้เราจะมาตั้งหลัก ตั้งใจปรับทัศนคติจัดลำดับขั้นตอนการใช้สกินแคร์ดูแลผิว ด้วยสเต็ปง่าย ๆ ทั้งเช้าและก่อนนอน เพื่อเป้าหมายการจัดการสิวและที่สำคัญ คือ รอยสิวกวนใจให้อยู่หมัด ไม่กลับมากวนใจ!!

ตื่นเช้ามาบำรุงแล้วออกไปเจอโลก!

พอตื่นนอนมีสิ่งแรกที่ต้องทำคือ ล้างหน้าเบา ๆ ให้สะอาดสดชื่น ตอกย้ำความสะอาดอย่างหมดจดด้วยลงโทนเนอร์ที่จะมาทำความสะอาดแม้สิ่งตกค้างที่มากับน้ำประปา

และต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ขั้นตอนสำคัญสำหรับทุกประเภทและทุกปัญหาผิว หากมีผิวมัน เป็นสิวก็ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสำคัญช่วยแก้ปัญหาสิวร่วมกับมอบความชุ่มชื้นให้กับผิว เมื่อมีผิวมันการเลือกใช้กันแดดเนื้อบางเบาก็จะช่วยเพิ่มสุนทรีย์ในการดูแลผิวให้รื่นรมย์มากยิ่งขึ้น นี่คือสเตปสองของการแก้ปัญหาและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยมอยซืเจอไรเซอร์

ปิดจบด้วยดาวเด่นของดูแลผิวในตอนเช้ากับผลิตภัณฑ์ “กันแดด” หลายคนอาจไม่รู้ว่าแสงแดดคือตัวร้าย ไม่ใช่แค่ทำให้ผิวคล้ำ เกิดจุดด่างดำ ริ้วรอยความหย่อนคล้อย แต่ยังกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันเพิ่มมากขึ้น กระตุ้นให้สิวเราอักเสบหนักกว่าเดิม แล้วทิ้ง รอยสิว ดำ ๆ แดง ๆ ให้ดูต่างหน้าอีกต่างหาก! ดังนั้น กันแดดดี ๆ ปกป้องผิวอย่างครอบคลุมและเต็มประสิทธิภาพจึงเป็นเคล็ดลับสำคัญในขั้นการดูแลผิวในตอนเช้า รังสียูวีบีและเอ (290-400 นาโนเมตร) ส่งผลกระทบต่อหลาย ๆ ปัญหาผิว รวมทั้งปัญหาสิวด้วย ดังนั้นต้องเลือกกันแดดที่ปกป้องรังสียูวีได้ให้มากที่สุด เช่นผลิตภัณฑ์กันแดดแอนเทลิโอส ยูวีมูน400 ออยล์คอนโทรล (Anthelios UVMUNE400 Oil Contro) ทั้งสูตรฟลูอิดและครีม กันแดดสำหรับผู้ที่มีผิวมัน ที่นอกจากการควบคุมความมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยังมีพิเศษที่เหนือกันแดดทั่วไปคือการปกป้องผิวจากรังสี UV ได้แบบสุด ๆ โดยเฉพาะรังสี UVA ในช่วง 20 นาโนเมตรสุดท้ายที่เรียกว่าอัลตร้า ลอง ยูวีเอ (Ultra Long UVA) ยูวีตัวร้ายที่สามารถลงไปทำร้ายผิวได้ลึกที่สุดถึงระดับภูมิคุ้มกันผิว ด้วยสารกันแดดนวัตกรรมใหม่ล่าสุด “เม็กโซริล400 (MEXORYL400) สารกันแดดหนุ่งเดียวที่ปกป้อง ultra long UVA ได้อย่างครอบคลุมที่สุด ผลิตภัณฑ์กันแดดแอนเทลิโอส ยูวีมูน400 ออยล์คอนโทรล (Anthelios UVMUNE400 Oil Contro) กันแดดคุมมัน ที่เหมาะกับคนเป็นสิวมาก ๆ ใครไม่อยากมีรอยสิวเพิ่ม หรือคนที่หงุดหงุดกับความมันบนใบหน้า นี่คือกันแดดที่ออกแบบมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ ทุกเข้าต้องห้ามลืมกันแดดตัวนี้เด็ดขาด

ก่อนเข้านอน ได้เวลาซ่อมแซมผิวให้ฟรุ้งฟริ้ง!

หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน ได้เวลาบำรุงผิวแบบจัดเต็ม เริ่มด้วยการล้างหน้าให้สะอาดหมดจด ถ้าวันนั้นแต่งหน้าหรือทากันแดด ควรใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางออกก่อน แล้วค่อยล้างด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้า แล้วปิดจบการล้างหน้าให้หมดจดลดปัญหาผิวและสิวด้วยโทนเนอร์อีกเช่นเดิม

พอหน้าสะอาดแล้ว ก็ถึงเวลาของฮีโร่ตัวจริง นั่นก็คือ เซรั่มลดรอยสิว คนผิวมันมักไม่ชอบครีมที่เหนอะ เยอะขั้นตอนในตอนเช้า ดังนั้นการใช้เซรั่มลดสิวสูตรเข้มข้นเพียงวันละครั้งก่อนนอนก็จะเป็นการดูแลผิวที่เหมาะและทำได้จริง ด้วยตัวอย่างของเซรั่มสูตรเข้มข้น เพื่อการสลายสิว ให้ผิวดูดีขึ้นอย่างรวดเร็ว “เอฟฟาคลาร์ เซรั่ม (Effaclar Serum) เป็น เซรั่มลดสิว ที่ตอบโจทย์คนอยากหน้าใสมาก ๆ ตัวนี้เค้ามีสารพัดส่วนผสมเด็ด ๆ อย่าง LHA, BHA และ Glycolic Acid (AHA ที่มีขนาดเล็กที่สุด) ที่จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่อุดตันรูขุมขนอย่างอ่อนโยน เคลียร์สิ่งอุดตันในรูขุมขน ทำให้สิวอุดตันลดลง แถมยังช่วยให้ รอยสิว ที่เป็นอยู่จางเร็วขึ้นอีกด้วย แล้วยังผสานสารสำคัญ Niacinamide (วิตามินบี 3) และน้ำแร่ลาโรช-โพเซย์ มาช่วยปลอบประโลมผิว ลดอาการระคายเคืองต่าง ๆ ด้วยนะ ใช้แค่คืนละครั้งก่อนนอนก็พอแล้ว ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ที่เราใช้เป็นประจำ เพื่อล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวตลอดคืน

รอยสิวมีหลายแบบ จัดการให้ถูกจุด!

รอยแดง/รอยดำจากสิว

พวกนี้เกิดจากสิวอักเสบแล้วทิ้งรอยไว้ จัดการง่าย ๆ คือต้องขยันทากันแดดให้สม่ำเสมอทุกวัน และมองหาสกินแคร์ที่มีส่วนผสมอย่าง Niacinamide หรือวิตามินซี เพื่อช่วยให้รอยจางไวขึ้น


หลุมสิว

อันนี้เป็นปัญหายากหน่อย เพราะผิวเราบุ๋มลงไปแล้ว มักจะต้องพึ่งการรักษาจากคุณหมอเฉพาะทาง เช่น เลเซอร์ หรือการทำ Microneedling เพื่อกระตุ้นให้ผิวสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ แต่ถ้ายังไม่พร้อมไปหาหมอ สกินแคร์กลุ่มเรตินอยด์บางชนิดก็อาจช่วยให้ผิวโดยรวมดูเรียบเนียนขึ้นได้บ้าง

สรุปแล้ว การดูแลผิวให้ถูกขั้นตอนและเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช่ จะช่วยให้คุณมีผิวที่ดีขึ้น และโบกมือลาปัญหาสิวและ รอยสิว กวนใจได้อย่างแน่นอน ลองเอาเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้ดูนะ!

กู้ผิวใสไร้สิว: ลำดับสกินแคร์จัดการสิวและลดรอยเช้า-เย็น

ปัญหาสิวและรอยสิวคืออุปสรรคสู่ผิวใส การดูแลผิวอย่างถูกขั้นตอนด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมคือกุญแจสำคัญสู่ผิวสุขภาพดี บทความนี้จะแนะนำลำดับการลงสกินแคร์ที่ถูกต้อง เพื่อจัดการปัญหาสิวและ รอยสิว อย่างมีประสิทธิภาพ

เซรั่มลดรอยสิว ซ่อมแซมผิว

ช่วงเช้า: ปกป้องผิวพร้อมรับมือวันใหม่

เริ่มต้นด้วยการล้างหน้าอย่างอ่อนโยน จากนั้นลงมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อเตรียมผิว

ขั้นตอนสำคัญคือการทากันแดด แสงแดดกระตุ้นให้สิวอักเสบแย่ลงและทำให้ รอยสิว เข้มขึ้น จึงควรเลือกใช้กันแดดประสิทธิภาพสูง ขอแนะนำ Anthelios UVMUNE400 Oil Control (มีทั้งสูตรครีมและฟลูอิด) กันแดดตัวนี้โดดเด่นด้วยนวัตกรรม Mexoryl 400 ที่ปกป้องผิวจากรังสี UVA/UVB รวมถึง Ultra-long UVA ซึ่งเป็นรังสีที่ลึกและอันตรายที่สุด เนื้อสัมผัสออกแบบมาเพื่อคนผิวมันโดยเฉพาะ ให้ความรู้สึกสบายผิว ไม่เหนอะหนะ พร้อมควบคุมความมันได้ยาวนาน ช่วยลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันใหม่ เป็น กันแดดคุมมัน ที่ช่วยป้องกันการเกิด รอยสิว จากแสงแดดได้เป็นอย่างดี

เซรั่มลดรอยสิว ซ่อมแซมผิว


ช่วงก่อนนอน: ฟื้นบำรุงและจัดการปัญหาสิวอย่างล้ำลึก

หลังทำความสะอาดผิวอย่างหมดจด ถึงเวลาจัดการสิวและ รอยสิว ด้วย เซรั่มลดรอยสิว ประสิทธิภาพสูง ขอแนะนำ Effaclar Serum ซึ่งเป็น เซรั่มลดสิว ที่รวมพลังสารสำคัญอย่าง LHA, BHA, และ Glycolic Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน ลดการอุดตันในรูขุมขน และลดเลือน รอยสิว ให้จางลงอย่างเห็นผล นอกจากนี้ยังมี Niacinamide (วิตามินบี 3) และน้ำแร่ลาโรช-โพเซย์ ที่ช่วยลดอาการระคายเคืองและปลอบประโลมผิว ใช้เพียงวันละครั้งก่อนนอน ตามด้วยมอยส์เจอไรเซอร์

เคล็ดลับลดรอยสิวประเภทต่าง ๆ

  • รอยแดง/รอยดำจากสิว (Post-inflammatory hyperpigmentation/erythema): เกิดจากสิวอักเสบ ทิ้งรอยสีแดงหรือน้ำตาล การใช้กันแดดอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สารสกัดเช่น Niacinamide, Vitamin C, Alpha Arbutin ช่วยให้รอยจางลงได้
  • หลุมสิว (Atrophic scars): คือการเปลี่ยนแปลงของผิวเป็นร่องหรือหลุมลึก มักต้องใช้การรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น เลเซอร์หรือ Microneedling เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน อย่างไรก็ตาม สารกลุ่มเรตินอยด์บางชนิดก็อาจช่วยให้สภาพผิวโดยรวมดูดีขึ้นได้

การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม จะช่วยให้คุณมีผิวหน้าที่ดีขึ้น และบอกลาปัญหาสิวและรอยสิว ที่กวนใจได้อย่างแท้จริง