สิวอุดตันที่เกิดซ้ำในตำแหน่งเดิมบนใบหน้า ไม่ใช่แค่เรื่องของฮอร์โมนหรือสภาพผิวเท่านั้น แต่บ่อยครั้งเป็นผลสะท้อนของพฤติกรรมที่กระทบผิวซ้ำ ๆ โดยที่เราอาจไม่ทันสังเกต เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสม การสัมผัสใบหน้า หรือแม้แต่กิจวัตรประจำวันที่ดูเหมือนไม่มีผลอะไรเลยต่อผิว
ลา โรช-โพเซย์ ในฐานะแบรนด์เวชสำอางแพทย์ผิวหนังทั่วโลกแนะนำเป็นอันดับ 1 กว่า 50 ปีที่ผ่านมา ลา โรช-โพเซย์ ได้ร่วมมือกับผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังทั่วโลกในการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพผิว และปัญหาผิว เราให้ความสำคัญกับการทำความเข้าใจต้นตอของปัญหาอย่างลึกซึ้ง พร้อมแนะนำแนวทางดูแลที่ทั้งอ่อนโยนและตรงจุด บทความนี้จะพาคุณไปรู้จัก 5 จุดที่สิวมักเกิดซ้ำ พร้อมแนวทางการดูแลแบบเข้าใจผิวจริง ๆ
ทำไมสิวถึงชอบขึ้นซ้ำที่จุดเดิม ?
การเกิดสิวซ้ำในตำแหน่งเดิมเป็นสัญญาณที่บอกว่ารูขุมขนบริเวณนั้นมีแนวโน้มเกิดการอุดตันซ้ำซาก ซึ่งอาจมาจากโครงสร้างผิว ต่อมไขมันที่ทำงานมากกว่าปกติ ไวต่อปัจจัยการกระตุ้นมากกว่าปกติ ที่อาจมาจากพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อผิวในจุดเดิมซ้ำ ๆ เช่น การเช็ดหน้าแรง ๆ การใช้ผลิตภัณฑ์ผิวหรือเส้นผมที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว
หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี สิวที่เกิดซ้ำจะฟื้นตัวยากขึ้น เสี่ยงต่อการลุกลามเป็นสิวอักเสบ และทิ้งรอยดำหรือรอยหลุมในระยะยาว
5 จุดบนใบหน้า ที่ชอบเกิดสิวอุดตันซ้ำ ๆ
1. หน้าผาก: ต่อมไขมัน, ผลิตภัณฑ์ผมที่ตกค้าง
หน้าผากเป็นส่วนหนึ่งของ T-Zone ซึ่งมีต่อมไขมันมากกว่าบริเวณอื่น ๆ ของใบหน้า จึงผลิตน้ำมันมากกว่าปกติ ประกอบกับการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เช่น เจล แว็กซ์ หรือสเปรย์ ที่อาจตกค้างและไหลลงมาบริเวณหน้าผาก ทำให้รูขุมขนอุดตันได้ง่าย
แนวทางดูแล:
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ผมที่มีซิลิโคนหรือน้ำมันหนัก
- จัดทรงผมให้ไม่ตกลงหน้าผาก
- ใช้คลีนเซอร์ควบคุมความมันที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป
2. คาง: ฮอร์โมน, การสัมผัสผิว
สิวอุดตันบริเวณคางมักเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงรอบเดือนของผู้หญิง ความเครียด และการพักผ่อนไม่เพียงพอ นอกจากนี้ยังเป็นตำแหน่งที่หลายคนเผลอจับหรือเท้าคางบ่อย ๆ โดยไม่ล้างมือ ซึ่งทำให้แบคทีเรียและสิ่งสกปรกเข้าสู่รูขุมขนได้ง่ายขึ้น
แนวทางดูแล:
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น
- ล้างมือก่อนทาครีมหรือแต่งหน้าเสมอ
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่อุดตันรูขุมขน (non-comedogenic)
3. แก้ม: อุปกรณ์ใกล้ตัว, คราบเครื่องสำอางสะสม
แก้มเป็นบริเวณที่สัมผัสสิ่งของใกล้ตัวตลอดวัน เช่น หน้าจอโทรศัพท์ ผ้าห่ม หรือปลอกหมอน ซึ่งหากไม่ได้ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ก็อาจกลายเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย รวมถึงการล้างหน้าไม่สะอาด ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดสิวซ้ำ
แนวทางดูแล:
- เช็ดโทรศัพท์มือถือด้วยแอลกอฮอล์เป็นประจำ
- เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าเช็ดหน้าทุกสัปดาห์
- ใช้คลีนเซอร์ที่สามารถขจัดเมกอัพได้อย่างหมดจดโดยไม่ทำให้ผิวแห้งลอก
4. จมูก: ความมันสะสม, รูขุมขนที่กว้าง
จมูกมีรูขุมขนกว้างและต่อมไขมันทำงานมาก ทำให้เกิดความมันส่วนเกินสะสมอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้มีแนวโน้มเกิดสิวหัวดำหรือหัวขาวหากไม่มีการดูแลอย่างเหมาะส
แนวทางดูแล:
- ใช้ผลิตภัณฑ์ควบคุมความมันที่ยังคงความชุ่มชื้นผิว
- ผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำด้วยสารอ่อนโยน เช่น LHA หรือ PHA เพื่อป้องกันการอุดตันซ้ำ
5. ไรผม/ขมับ: การล้างหน้าไม่ทั่วถึง, ผลิตภัณฑ์ดูแลผม
หลายคนล้างหน้าโดยเว้นบริเวณกรอบผมหรือขมับ ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมมักตกค้างอยู่ หากผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการอุดตัน เช่น ซิลิโคน น้ำมัน หรือสารกันเสียบางชนิด ก็ยิ่งเพิ่มโอกาสเกิดสิวซ้ำในจุดเดิม
แนวทางดูแล:
- ล้างหน้าให้ทั่วถึงถึงบริเวณกรอบผมทุกครั้ง
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ผมที่มีซิลิโคนหรือสารอุดตันผิว และเลือกสูตรที่ปลอดภัยสำหรับผิวแพ้ง่าย
เสริมการดูแลผิวด้วยผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่ตรงจุด
เพื่อผลลัพธ์ในการดูแลผิวที่ชัดเจนและยั่งยืน การเลือกใช้เวชสำอางที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง และผ่านการทดสอบทางคลินิกว่าอ่อนโยนกับผิวบอบบาง ถือเป็นกุญแจสำคัญ โดยเฉพาะกลุ่มที่มีแนวโน้มเป็นสิวอุดตันได้ง่าย จำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ตรงจุด อ่อนโยน และเสริมปราการผิวอย่างมีประสิทธิภาพ
- EFFACLARSERUM
ซรั่มสูตรเข้มข้นที่รวมโมเลกุลทางการแพทย์ทั้ง Glycolic acid, Salicylic Acid และ LHA ผสานกันทำงานเพื่อแก้ปัญหาการอุดตันตั้งแต่เริ่มต้น “Microcomedrone” สลายสิวผิวดูดีขึ้นใน 2 สัปดาห์ พร้อม Niacinamide และล้ำแร่ลา โรช-โพเซย์ ที่ช่วยปลอบประโลม ลดการระคายเคือง เหมาะสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย โดยเฉพาะสิวอุดตัน และมีปัญหารอยสิวคอยบั่นทอนความมั่นใจ - Effaclar
DUO+M
มอยซ์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาที่ออกแบบมาเพื่อดูแลปัญหาสิวอย่างรอบด้าน ครอบคลุมสาเหตุหลักของการเกิดสิว ล้ำด้วยศาสตร์ไมโครไบโอม จัดการแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดสิวอักเสบ พร้อมฟื้นบำรุงปราการผิว ให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน 24 ชั่วโมง ผ่านการทดสอบทางคลินิกภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง รวมไปถึงการทดสอบในการใช้ร่วมกับยาหลักในการรักษาสิวที่พบว่า Effaclar DUO+M ช่วยเสริมประสิทธิภาพของยารักษาสิว ลดอาการข้างเคียง (แสบแดงแห้งลอก) จากการใช้ยารักษาสิว และยังช่วยลดปัญหาสิวเกิดซ้ำซาก แม้ในผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ ระคายเคืองง่าย
สรุป: การดูแลสิวอย่างเข้าใจ เริ่มต้นจากสาเหตุ
สิวที่เกิดซ้ำในจุดเดิม ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็นผลจากพฤติกรรมหรือปัจจัยที่คุณอาจมองข้าม (หรือคิดไม่ถึง) การทำความเข้าใจโครงสร้างผิวและพฤติกรรมที่ส่งผลกระทบต่อแต่ละจุด จะช่วยให้คุณสามารถดูแลผิวได้ตรงจุดและป้องกันปัญหาซ้ำซ้อน
เมื่อคุณใส่ใจสัญญาณที่ผิวส่งมา ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวเฉพาะบุคคล ปัญหาสิวก็จะค่อย ๆ ลดลงอย่างยั่งยืน และไม่กลับมากวนใจอีกในระยะยาว