วิธีกำจัด
สิว

Article Read Duration 6 นาทีที่อ่าน

การดูแลผิวประจำวันอย่างถูกวิธีอาจช่วยจัดการกับปัญหาสิวของคุณได้ โดยปฏิบัติตาม 3 ขั้นตอนง่ายๆ ดังต่อไปนี้:

1. ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน 2 ครั้งต่อวันด้วยเจลทำความสะอาดผิวซึ่งจะช่วยชำระสิ่งสกปรกโดยไม่ทำร้ายผิว
2. ใช้ครีมสำหรับการดูแลรักษาผิวหน้าที่ได้ผล ปรึกษาเภสัชกรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ กรด salicylic niacinamide และ piroctone olamine
3. หากมีปัญหา อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ผิวหนัง

อ่านรายละเอียดเชิงลึกของการแก้ไขปัญหาสิวที่ได้ผลและข้อมูลเกี่ยวกับวิธีกำจัดรอยแผลเป็นจากสิว

วิธีกำจัด
รอยสิว

รอยสิวเป็นปัญหาที่ยุ่งยาก รอยสิวเกิดจากการอักเสบที่รุนแรงซึ่งทำลายโครงสร้างรองรับของผิวหนังส่งผลให้เกิดแผลเป็นชนิดหลุม (atrophic) เมื่อเป็นแล้วก็ยากที่จะรักษา ทางเลือกในการดูแลปัญหาหลุมสิวก็คือการรักษาผิวที่คลินิก เช่น

  • การผลัดเซลล์ผิวหนัง (เช่น การผลัดเซลล์ TCA)
  • เลเซอร์ผิวหนัง (เช่น เลเซอร์ Flaxel)
  • การขัดผิวไมโครเดอร์มาเบรชั่น

คลิก ที่นี่ สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแก้ปัญหาหลุมสิวและรอยสิว 

สำหรับรอยสิว การป้องกันเป็นทางเลือกที่ดีกว่าการแก้ไข ดังนั้นคุณจึงควรปฏิบัติตามวิธีการดูแลรักษาที่แนะนำข้างต้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยแผลเป็นตั้งแต่แรก

แล้วสิวที่รุนแรงล่ะ?
คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนัง

คุณควรพิจารณาที่จะพบแพทย์ผิวหนังเพื่อที่จะแก้ไขปัญหาสิวที่รุนแรงอย่างสิวซัสต์ "cystic" (ที่ฝังลึก เป็นตุ่มแข็ง ทำให้รู้สึกเจ็บใต้ผิว) ซึ่งมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดรอยสิว นอกจากการดูแลผิวประจำวันแล้ว แพทย์ผิวหนังอาจจ่ายยาสำหรับลดปัญหาสิวโดยเฉพาะให้

  • ครีมเรตินอยด์ (เช่น adapalene)
  • Benzoyl peroxide
  • ยาปฏิชีวนะ (เช่น doxycycline)
  • ยาเม็ดคุมกำเนิด (เฉพาะผู้หญิง)
  • Isotretinoin (Accutane) สำหรับเคสที่รุนแรง

คลิกที่นี่ สำหรับรายละเอียดทั้งหมดเกี่ยวกับการดูแลแก้ไขปัญหาสิว

คลิกที่นี่ เพื่อดูภาพรวมเกี่ยวกับวิธีการรับมือกับสิวและผิวมันที่ได้ผลดี

จริง!
หรือไม่

อาหารมัน
ทำให้ผิวมัน

ไม่จริง!

คนส่วนใหญ่มักเชื่อกันว่าการรับประทานอาหารมันๆ จะทำให้เกิดความมันบนใบหน้า ทว่าในความเป็นจริง ยังไม่มีผลการยืนยันที่พิสูจน์ได้ว่ามีความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างสองสิ่งนี้ อย่างไรก็ตาม อาหารที่มีไขมันไม่อิ่มตัวสูงสามารถกระตุ้นการอักเสบบริเวณต่อมไขมันของอวัยวะทั้งหมดในร่างกายรวมถึงบริเวณผิวหนัง  สรุปคือ เบคอนและมันฝรั่งทอดไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิว แต่การบริโภคแต่พอควรก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการดูแลสุขภาพโดยรวม
เรียนรู้เพิ่มเติม

ช็อกโกแลตไม่ดี
สำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย

ไม่จริง!

ยังไม่มีหลักฐานที่ชัดเจนว่าช็อคโกแลตเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว เพราะเราทุกคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกัน บางคนจึงอาจต้องเผชิญกับปัญหาสิว ที่จริงแล้ว ดาร์กช็อกโกแลตเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อผิว!
เรียนรู้เพิ่มเติม

การบีบสิวอาจไม่
ช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น

จริง!

แม้ว่าการบีบสิวจะดูเหมือนเป็นการแก้ปัญหาที่ง่ายและรวดเร็ว แต่ในความเป็นจริงแล้ว การบีบสิวกลับทำให้อาการเป็นสิวนั้นแย่ลงเนื่องจากมันอาจทำลายรูขุมขนที่ติดเชื้ออยู่แล้วและกระตุ้นการอักเสบได้ นอกจากนั้นมันอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อจากเล็บนิ้วมือของคุณอีกด้วย นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมคุณจึงควรหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิวด้วยการบีบสิว!
เรียนรู้เพิ่มเติม

น้ำตาลทำให้
สิวเห่อได้

จริง!

จากการศึกษาพบว่าอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูงซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว  การดูแลผิวให้มีสุขภาพดี เป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำยากสำหรับใครหลายคน ไม่ว่าจะเป็นการงดของหวาน เครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง และอาหารต่างๆ ที่ทำจากแป้งขาวขัดสี แล้วหันมาทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ธัญพืชและถั่วพัลส์แทน
เรียนรู้เพิ่มเติม

เรายังมี
ผลิตภัณฑ์อีกมากมาย

EFFACLAR คือกลุ่มผลิตภัณฑ์ที่ต่อกรกับปัญหาผิวครบวงจรซึ่งเน้นจัดการกับทุกระยะของวงจรการเกิดปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพขณะเดียวกันยังมอบความอ่อนโยนต่อผิวอย่างสมบูรณ์แบบด้วย
  • La Roche Posay Face Cleanser Effaclar Micellar Water Ultra 400ml 33378
    คลีนเซอร์ไมเซลล่าร์ วอเตอร์ และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสำหรับผิวมันและบอบบางแพ้ง่าย
    EFFACLAR
    MICELLAR WATER
    ดูเพิ่มเติม
  • La Roche Posay Face Cleanser Effaclar Cleansing Foaming Gel 200ml 3337
    ทำความสะอาดผิวพร้อมขจัดสิ่งสกปรกอย่างล้ำลึก
    ลดความมัน
    สำหรับผิวมันที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย
    EFFACLAR
    PURIFYING FOAMING GEL
    ดูเพิ่มเติม
  • LaRochePosayFaceCareEffaclarDuoSpf30AntiImperfectionsMarksUV40ml333787
    สกินแคร์ดูแลปัญหาสิวสำหรับผิวหน้ามันที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย - ผู้หญิงและผู้ชาย
    EFFACLAR
    DUO (+) SPF 30
    ดูเพิ่มเติม
  • La Roche Posay ProductPage Thermal Spring Water 300ml 3433422404403 Fr
    ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวประจำวันที่สำคัญสำหรับผิวที่บอบบางระคายเคืองง่าย แม้ในผู้ที่ผิวบอบบางที่สุด ใช้ได้กับทารกแรกเกิด เด็ก ผ...
    EAU THERMALE
    ดูเพิ่มเติม

ความมุ่งมั่น
ด้านความปลอดภัยของเรา

มาตรฐานด้านความปลอดภัยที่นอกเหนือไปจากระเบียบข้อบังคับว่าด้วยเครื่องสำอางสากล